อาหาร ง่ายๆ ทํา กิน เอง
- อาหารไทย เมนูอาหาร สูตรอาหารง่ายๆ สำหรับคนรักการทำอาหาร
- 9 เมนู "อาหารจานเดียว" สูตรทำกินเองได้ง่ายๆ แถมอร่อยจัดเต็ม เหมาะกับชั่วโมงเร่งรีบ - NaiBann.com
สลัดอกไก่ไข่ต้ม happyeatwithkp สลัดอกไก่ไข่ต้ม เมนูสุดคลีนที่หลายๆ คนเลือกทาน เมนูทำเองที่บ้านง่ายๆ สำหรับใครที่ไม่เต็มอิ่มก็สามารถเพิ่มมันเผา หรือทำไข่ดาว เพิ่มมาเป็นท็อปปิ้งก็อร่อยเข้าคู่กันได้ดี 17. ข้าวหน้าปลาซาบะทอด สำหรับใครที่ชอบทานข้าว ก็สามารถหาเมนูคลีนๆ อย่าง ข้าวหน้าปลาซาบะทอด แต่ต้องเป็นข้าวไรซ์เบอร์รีนะ ทานคู่กันอร่อยฟินสุดๆ 18. ข้าวผัดผักสามสีแซลมอน ข้าวผัดผักสามสีแซลมอน อีกหนึ่งเมนูแบบเต็มอิ่ม แถมยังทำง่ายมาก สามารถทำทานเป็นมื้อกลางวัน หรือมื้อเย็นก็ได้ ยิ่งทานคู่กับผัก ไข่ต้ม ก็เพิ่มความอร่อยเป็นเท่าตัว! 19. เย็นตาโฟแห้งเส้นปลาไร้แป้ง namploystory เย็นตาโฟนแห้งเส้นปลาไร้แป้ง เพิ่มความอร่อยด้วยอกไก่ ผักลวก และไข่ออนเซ็น ราดด้วยซอสเย็นตาโฟแบบคลีน ก็เป็นเมนูสุดคลีนได้แล้ว หรือใครจะเปลี่ยนเป็นซอสสุกี้แบบคลีนก็ได้เหมือนกัน 20. อกไก่นึ่งมะนาว เมนูแซ่บๆ ที่สามารถทานได้ทุกวันไม่มีเบื่อเลย กับ อกไก่นึ่งมะนาว ไม่ว่าจะทานเล่น หรือทานคู่กับข้าวก็อิ่มอร่อยได้แบบฟินๆ 21. ไข่ข้นแซลมอน ไข่ข้นแซลมอน เมนูทำเองง่ายๆ ที่วัตถุดิบน้อยมาก แถมยังอร่อยด้วย ยิ่งทานคู่กับบล็อกโคลี่แล้ว บอกเลยว่า อร่อยมาก!
อาหารไทย เมนูอาหาร สูตรอาหารง่ายๆ สำหรับคนรักการทำอาหาร
ใกล้เทศกาลกินเจเข้ามาทุกที อาหารเจ จึงเป็นอาหารหลักในช่วงเทศกาลกินเจ เชื่อเลยว่าคงมีหลาย ๆ คนคงกินเจกันทุกปี และการกินเจที่ร้านทุกมื้ออาจสิ้นเปลืองเกินไป หรือบางคนอาจไม่ถูกใจกับอาหารมัน ๆ จากร้านตามสั่ง บทความนี้ SGE ขอแนะนำ 8 เมนูอาหารเจ ง่าย ๆ สำหรับคนที่กำลังมองหาสูตรอาหารเจ เป็นเมนูอาหารเจ ทำไม่ยาก สามารถทำอาหารเจกินเองที่บ้านได้เลย รับรองว่าทั้งมือใหม่มือเก่าที่กำลังหาวิธีทำอาหารเจต้องถูกใจอย่างแน่นอน สารบัญ รู้สักนิดก่อนลงมือทำ อาหารเจ อาหารเจ กับ มังสวิรัติ ต่างกันอย่างไร?
แนะนำ 10 อาหารขึ้นชื่อของดีทั่วไทย กักตัวอยู่บ้านก็สั่งทานได้ ช้อปออนไลน์ที่ Shopat24 ลดความเสี่ยงติดเชื้อ COVID-19 ควรมีติดครัว! 20 อาหารแห้งเก็บได้นาน อยู่บ้านนานขนาดไหน ก็ไม่มีอด รู้กันมั้ย… ช้อปที่ ShopAt24 ค่าส่งสินค้าประหยัดเงินเว่อร์! เก็บคูปองส่วนลดเพื่อซื้อของที่ "ShopAt24" ได้ที่นี่
เห็ดรวมผัดพริกสด อีกหนึ่งเมนูคลีนๆ อย่าง เห็ดรวมผัดพริกสด ที่จะเพิ่มความแซ่บและความสดชื่นขึ้นมา เผื่อเพื่อนๆ คนไหนเบื่อเมนูจืดๆ ก็สามารถหันมาทำเมนูนี้ได้ ยิ่งทานเข้าคู่กับผักและไข่ต้มยิ่งอร่อย 11. ลาบอกไก่ อาหารคลีนแนวอีสานก็คงไม่พ้น ลาบอกไก่ เมนูแซ่บๆ ที่หลายๆ คนชอบทำทานกันเอง เพราะเป็นเมนูทำง่าย แถมยังไม่อ้วนด้วย ยิ่งทานคู่กับอะโวคาโดก็อร่อยไม่แพ้เมนูอื่นเลย 12. น่องไก่ย่างกับผักสามสี gameด น่องไก่ย่างกับผักสามสี เมนูคลีนๆ เหมาะเป็นมื้อเที่ยงง่ายๆ อิ่มแบบพอดีและไม่อ้วน เป็นอีกหนึ่งเมนูสีสันดูน่าทาน เห็นแบบนี้ต้องรีบกลับไปลองทำบ้างแล้ว 13. ซุปไก่มันฝรั่ง เมนูซุปร้อนๆ กับ ซุปไก่มันฝรั่ง ที่จะเป็นอีกเมนูแบบเต็มอิ่ม ไม่ว่าจะทานเล่น หรือทานคู่กับข้าวก็อร่อยเหมือนกัน 14. สุกี้โรล เปลี่ยนจากเมนูสุกกี้ธรรมดามาเป็น สุกี้โรล กันดีกว่า นอกจากจะทานง่ายแล้ว ยังทานได้อย่างเพลินๆ ด้วย เป็นมื้อระหว่างวันก็โอเคอยู่นะ หรือใครอยากเพิ่มเต้าหู้ด้วยกินคู่ด้วยก็ได้ 15. ปลาดอลี่ย่าง ปลาดอลี่ย่าง ทานคู่กับผักเครื่องเคียงอย่าง ข้าวโพดอ่อน กระเจี๊ยบเขียว หรือใครอยากจะเพิ่มรสชาติด้วยการทานคู่กับเสาวรสก็ได้เหมือนกัน 16.
30 นาที แล้วเอาออกมายีให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ นำข้าวที่เวฟออกมาปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว น้ำปลา ซอสหอยนางรม และน้ำตาลทราย คลุกเคล้าให้ทั่วแล้วโรยด้วยไข่ที่ยีไว้ จากนั้น เอาเข้าไมโครเวฟไฟแรงสุด 1 นาที (ถ้าข้าวยังแฉะอยู่ให้เอาเข้าไมโครเวฟซ้ำอีก 1-2 ครั้ง) โรยหน้าด้วยต้นหอมซอย และพริกไทย 4. เต้าหู้ทรงเครื่อง เต้าหู้ทรงเครื่อง – เต้าหู้ไข่, หมูสับ, เห็ดฟาง, ต้นหอม, ผักชี, กระเทียมสับ, แป้งทอดกรอบ, ซีอิ๊วขาว, น้ำตาลทราย, พริกไทยป่น นำเต้าหู้ไข่คลุกผงแป้งทอดกรอบ แล้วนำไปทอดให้พอเหลืองกรอบแล้วพักเอาไว้ ถ้าไม่ทอดเต้าหู้ให้นำเต้าหู้ไปลวกในน้ำร้อนแล้วพักเอาไว้ นำน้ำมันพืชใส่กระทะ ตั้งไฟกลาง ใส่กระเทียมลงไปผัดให้หอมเมื่อกระเทียมเริ่มหอม จึงค่อยใส่หมูสับลงไปผัดให้สุกแล้วเติมน้ำลงไปนิดหน่อย ปรุงรสด้วยซีอิ๋วขาว น้ำตาลทราย และพริกไทยป่น ปรุงรสตามที่ต้องการ ใส่เห็ดฟางลงไปผัดแค่ผัดแค่พอสุก แล้วจึงใส่ต้นหอม ผักชี ผัดรวมกันอีกเล็กน้อย นำเครื่องที่ผัดแล้วไปราดบนเต้าหู้ที่เตรียมไว้ 5. แตงกวาผัดไข่ แตงกวาผัดไข่ – ไข่ไก่, กระเทียมสับ, แตงกวา, น้ำสะอาด, น้ำตาลทราย, ผงปรุงรส, น้ำปลา, ซีอิ้วปรุงรส, น้ำมันหอย, พริกไทยป่น ตั้งกระทะใส่น้ำมัน ตามด้วยกระะทียมเจียวจนเหลือง ใส่แตงกวาลงไปผัด เติมน้ำนิดหน่อย ปรุงรสด้วย น้ำตาลทราย ผงปรุงรส น้ำมันหอย น้ำปลา ซีอิ้วปรุงรส และพริกไทย ชิมรสตามชอบ เปิดไฟแรง ตอกไข่ลงไป จากนั้นค่อย ๆ ขยี้ไข่ให้กระจาย ผัดจนไข่สุกทั่วดี ปิดแก๊ส ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟ 6.
9 เมนู "อาหารจานเดียว" สูตรทำกินเองได้ง่ายๆ แถมอร่อยจัดเต็ม เหมาะกับชั่วโมงเร่งรีบ - NaiBann.com
- 9 เมนู "อาหารจานเดียว" สูตรทำกินเองได้ง่ายๆ แถมอร่อยจัดเต็ม เหมาะกับชั่วโมงเร่งรีบ - NaiBann.com
- หอ แถว ศาลา ยา
- เชคสิทเงินเยียวยามาตรา 40 รอบ 2.4
เพื่อนๆ คนไหนที่เบื่อในการเลือกเมนูทำอาหาร หรือต้องกินกับข้าวซ้ำแบบเดิมทุกวัน วันนี้ กินในบ้าน ได้รวมเมนู อาหารจานเดียว สูตรง่ายๆ ที่ใครก็สามารถทำได้มาฝากค่ะ ซึ่งแต่ละเมนูนั้นมีความพิเศษเป็นของตนเองอีกด้วย โดยเมนูทั้งหมดนี้จะเป็นสูตรจาก คุณ maekwansri ค่ะ บอกเลยว่าเพื่อนๆ จะไม่เบื่อกับเมนูเหล่านี้อย่างแน่นอน แถมวัตถุดิบยังหาได้ไม่ยาก รับรองว่าถูกใจจริงๆ พร้อมแล้วตามไปชมเมนูทั้งหมดกันเลยค่ะ ^^ 1. ข้าวผัดกะเพราคลุกราดหน้าไข่คนกุ้ง ส่วนผสม 1. กุ้งหั่นเป็นท่อนๆ 2. ไข่ 3. กระเทียม, พริกขี้หนู, ใบกะเพรา 4. น้ำปลา, น้ำตาล, ซีอิ้วดำ 5. ข้าวสวย 6. น้ำมัน วิธีทำ 1. ตำกระเทียม, พริกขี้หนูลงไปผัดให้หอม 2. ใส่ข้าวลงไปเหยาะซีอิ้วดำ น้ำปลา น้ำตาล ผัดให้เข้ากัน 3. ใส่ใบกะเพราผัดให้เข้ากันและหอม ตักใส่ชามเตรียมไว้ 4. ตอกไข่ใส่ถ้วย เหยาะน้ำปลาและน้ำตาลเล็กน้อยตีให้เข้ากันพักไว้ 5. ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้พอร้อน (ใช่ไฟอ่อน) ใส่กุ้งลงไปผัดให้พอสะดุ้งไฟ 6. เทไข่ลงไปแล้วคนไข่ให้เข้ากับกุ้ง คนจนไข่เริ่มจะสุกตักราดลงบนข้าวกะเพราที่เตรียมไว้ กินกับน้ำปลาพริกฟินมากเลยจ้า 2. ไก่ผัดกะปิราดข้าว 1. สันในไก่ 2. ตะไคร้ซอย/ใบมะกรูดซอย/พริกขี้หนูสวน 3.
แซนวิชกัวคาโมเล่ 1. ขนมปังRoyal 12 Grain 2. สันในไก่/ไข่ 3. อะโวคาโดบด 4. หอมแขก/มะเขือเทศ/พริกหวาน/กระเทียม/ผักชี ทุกอย่างสับละเอียด 5. มะนาว/น้ำผึ้ง /เกลือ/พริกไทยบดหยาบ 6. น้ำมัน/น้ำส้มสายชู 1. ผสมอะโวคาโด/หอมแขก/มะเขือเทศ/พริกหวาน/กระเทียม/ผักชี / มะนาว/น้ำผึ้ง /เกลือ/ ให้เข้ากัน ชิมรสชาติตามต้องการ พักไว้ 2. ล้างสันในไก่ให้สะอาด ซับให้แห้ง โรยเกลือและพริกไทย 3. ตั้งกระทะให้ร้อนใส่น้ำมันเล็กน้อย รอจนน้ำมันร้อน 4. ใส่ไก่ลงไปนาบกับกระทะให้สุกที่ละด้าน ทิ้งไว้ให้อุ่น หั่นเป็นชิ้นเตรียมไว้ 5. ต้มน้ำให้เดือด ใส่น้ำส้มสายชูลงไป คนน้ำไปตามเข็มนาฬิกา 6. ตอกไข่ใส่ถ้วย เทลงไป ต้มประมาณ45วินาที-1. 30 นาที ตักใส่ถ้วยเตรียมไว้ 7. นำขนมปังไปปิ้งให้หอม 8. ทากัวคาโมเล่ตามชอบ วางไก่ลงไป โปะหน้าด้วยไข่ โรยเกลือและพริกไทยบด เสริฟพร้อมสลัดผัก น้ำส้มและนม ได้เลย ที่มา: maekwansri. Advertisement คิดอย่างไรกับเรื่องนี้บ้าง...! ?
บวบผัดไข่ เนื้อหมูเล็กน้อย บวบเหลี่ยม กระเทียมซอย ซอสปรุงรส ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันเล็กน้อย หรือใส่แค่น้ำก็ได้ ตามด้วยกระเทียม ผัดพอกระเทียมสุก ใส่เนื้อหมูหรือเนื้อสัตว์ที่ต้องการลงไปผัดให้เข้ากับกระเทียม เทบวบที่หั่นแล้วลงกระทะ เติมน้ำเล็กน้อย ผัดจนบวบสุกนิ่ม ตอกไข่ไก่ลงไปมุมใดมุมนึงของกระทะ ยีพอแตก ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว ซอสปรุงรส พริกไทย คลุกให้เข้ากับบวมและเนื้อสัตว์ ได้บวบผัดไข่แสนอร่อย 14. ปลาทูทอด ปลาทูสด น้ำมันสำหรับทอด เลือกซื้อปลาทูสดจากตลาด 1 เข่งราคาประมาณ 30-40 บาท ได้ปลาทูประมาณ 2 ตัว ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้ร้อน นำปลาทูลงทอดในกระทะ ให้สุกเหลือง รับประทานคู่กับข้าวสวย เหยาะน้ำปลาเล็กน้อยเค็มๆ มันๆ อร่อยดี กินได้หลายวัน 15. ผักบุ้งผัดกะปิ พริกขี้หนู กะปิ น้ำตาลทรายแดง หอมแดง ตำพริกกระเทียมให้ละเอียด ผักบุ้งผ่าครึ่งแช่น้ำ ซอยหอมแดง รอไว้ ตั้งกระทะใส่น้ำมันใส่พริกกระเทียมหอมแดงซอยผัดจนสุกหอมตามด้วยกะปิผัดจนกะปิหอมใส่ผักบุ้ง ปรุงรส ผัดจนผักบุ้งสุก ได้เมนูอร่อยในราคารวมไม่เกิน 40 บาท 16. กากหมูผัดพริกแกง กากหมูเจียว พริกแกงเผ็ด ใบมะกรูดซอย พริกชี้ฟ้าซอย ซอสหอยนางรม น้ำปลา น้ำตาลปี๊บ ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน เปิดไฟอ่อน ใส่พริกแกงลงผัด ให้เหลืองหอม ใส่น้ำเปล่า รอเดือดคนให้เข้ากันดี ปรุงรสตามชอบ จากนั้นใส่พริก และใบมะกรูด กากหมูเจียว ผัดให้เข้ากัน ยกลงตักใส่จาน พร้อมรับประทานได้ 17.
มาม่า+ ไข่ลวก มาม่า ผักสด เนื้อสัตว์ตามต้องการ ต้มน้ำให้เดือด แล้วเทลงในภาชนะที่รับน้ำร้อนได้ นำไข่ไก่ใส่ลงไปในน้ำร้อนกะเวลาตามที่ต้องการ นำเนื้อสัตว์ที่ต้องการไปผัดให้สุกปรุงรสตามชอบ นำมาม่าผสมกับน้ำร้อนใส่เครื่องปรุงที่มากับซองมาม่าหรือปรุงรสเพิ่มตามใจชอบ ประกอบเมนูด้วยการเอาผักสดใส่ลงไปในมาม่า ตามด้วยเนื้อสัตว์ และไข่ลวกที่เตรียมไว้ เท่านี้ก็เรียบร้อย 5. ต้มยำปลากระป๋อง ปลากระป๋อง น้ำเปล่า ข่าหั่นแว่น ตะไคร้ หั่นท่อน ใบมะกรูด ฉีกก้านกลาง หอมแดง ปอกเปลือกแล้วทุบพอแตก พริกขี้หนูซอย เห็ดฟาง ผ่า 4 ส่วน ผักชีฝรั่งซอย ใส่น้ำลงในหม้อนำขึ้นตั้งไฟต้มจนเดือด ใส่ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด หอมแดง และเห็ดฟางลงไปต้มจนเดือดอีกครั้ง ใส่ปลากระป๋องลงไปต้ม คนผสมให้เข้ากัน รอจนเดือดอีกครั้งแล้วปิดไฟก่อนจะปรุงรส บีบน้ำมะนาวลงไป ตามด้วยน้ำปลา คนผสมให้เข้ากัน ชิมรสตามชอบ ตักใส่ถ้วย โรยด้วยผักชีฝรั่งและผักชีซอย 6. ลาบปลากระป๋อง น้ำมะนาว พริกป่น หอมแดงซอย ใบสะระแหน่ ผักชี ข้าวคั่ว ผักเคียงตามต้องการ นำเนื้อปลากระป๋องออกมาจากในกระป๋อง เตรียมน้ำยำสำหรับลาบ โดยผสมน้ำปลา น้ำตาลทราย น้ำมะนาว และพริกป่น ให้ละลายเข้ากัน ผสมเนื้อปลากระป๋องลงในน้ำยำ คลุกให้เข้ากันดี ใส่หอมแดงซอย ผักชี ใบสะระแหน่ และข้าวคั่วคลุกเบา ๆ พอเข้ากัน รับประทานพร้อมกับผักเคียง 7.